Die meisten Menschen kommen im Laufe ihres Lebens einmal in eine Situation, in der sie auf Hilfe angewiesen sind. Dafür gibt es sie, die Helfenden Berufe – Darunter zählen etwa diejenigen Berufe, in denen Menschen gepflegt, behandelt, beraten oder betreut werden. Ärzte, Krankenschwester, Rettungssanitäter, Sozialarbeiter, Suchtberater und Altenpfleger gehören dieser Berufsgruppe an.
Doch was ist, wenn diejenigen Hilfe brauchen, die uns tagtäglich helfen?
Für Menschen, die in den sogenannten helfenden Berufen tätig sind, steht der leidende und kranke Mensch im stets Mittelpunkt ihres Schaffens. Aus einer humanistischen Grundhaltung heraus, arbeiten so unzählige Menschen tagtäglich dafür, anderen Menschen das Leben leichter zu machen, oder im Fall eines Arztes, es sogar zu verlängern oder zu retten.
Doch die oft jahrelange selbstlose Arbeit hinterlässt ihre Spuren. Immer häufiger erkranken die Helfer selbst. Vor allem psychische Erkrankungen, wie beispielsweise ein Burnout sind unter diesen Berufsgruppen mittlerweile weit verbreitet. Die Symptome zeigen sich häufig in einer zunehmenden Erschöpfung, einer andauernden Niedergeschlagenheit und dem Gefühl innerer Leere und Sinnlosigkeit. Daher stammt auch der Begriff Burnout, welcher das sprichwörtliche innere Ausbrennen meint.
Das Burnout-Syndrom führt häufig zu Arbeitsunfähigkeit und der Krankschreibung der Betroffenen. Obwohl sie eigentlich anderen Menschen helfen möchten, sind viele selbst nicht mehr in der Lage, zu arbeiten und auf Hilfe angewiesen.
Hilfreich kann hier eine berufliche Auszeit sein. Wer etwa über eine private Vorsorge verfügt, kann diese in Anspruch nehmen und sich dank einer abgeschlossenen Berufsunfähigkeitsversicherung finanziell entspannt auf seine Genesung konzentrieren. Manchmal hilft auch schon eine kleine Auszeit vom Beruf, oder eine berufsbegleitende Therapie. In Gesprächstherapien erfahren viele eine wichtige Unterstützung und erhalten durch den neuen Blickwinkel auf ihre Problematik ganz neue Perspektiven.
Darüber hinaus sind oft auch die Umstände am Arbeitsplatz ein Auslöser für übermäßigen Stress, der wiederum die psychischen Erkrankungen begünstigt. Das Hinzuziehen eines Coaches oder Unternehmensberaters kann dabei helfen, neue Ansätze zu entwickeln, die eigene Arbeit und den Arbeitsplatz besser zu strukturieren und wieder positiv in die berufliche Zukunft zu blicken. Unser Kooperationspartner, die Stärkenberatung bietet Seminare aber auch Coachings zu vielen Themen rund um das Stress- und Zeitmanagement an.
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